1.على كل مريض سكر زيارة طبيب الأسنان بإنتظام مرة كل ستة أشهر , وذلك للفحص الشامل للأسنان واللثة وتقييم صحة الفم والأسنان.
2.السيطرة التامة على نسبة السكر ( الجلوكوز ) في الدم.
3.إزالة الترسبات الجيرية كل ستة أشهر.
4.إزالة كل الأسنان التالفة.
5.المحافظة اليومية على نظافة الأسنان بإستخدام الفرشاة والمعجون بعد كل وجبة وقبل النوم.
6.المحافظة اليومية على نظافة أسطح الفم بالفرشاة والمعجون مثل: (سقف الحلق،الخد من الداخل،نظافة اللسان كاملاً من الأسفل و الأعلى).
7.عدم إستخدام أعواد الأسنان أو أي من الأجسام الصلبة في نظافة الأسنان.
8.إستخدام علك (لبان) خالي من السكر لينشط عملية تدفق اللعاب ويساعد في عملية نظافة الأسنان.
9.إستخدام منتجات النعناع الخالية من السكر لتنشيط وزيادة تدفق اللعاب وتقليل نسبة الجفاف.
10.شرب كميات كافية من الماء لتعويض السوائل المفقودة ، وبالتالي تقليل نسبة جفاف الفم.
11.الحد من تناول المواد المثيرة لأنسجة الفم مثل: الدخان، الحشيش، التنباك أو التبغ (النشوق الشمة، السفة)، الكافين والكحول.
No comments:
Post a Comment