الحمل يسبب بعض التغييرات الهرمونية التي تزيد من مخاطر أمراض اللثة والتي بدورها يمكن أن تؤثر بشكل أو بأخر على صحة جنينك، إليك هنا أهم 9 نصائح لازمة للعناية بصحة فمك وأسنانك أثناء الحمل .
1 - يفضل تجنب علاج الأسنان أثناء الثلث الأول من الحمل، والنصف الثاني من الثلث الثالث والأخير من الحمل، لأن هذه الأوقات حرجة لنمو الطفل.
2 - لا تهملى فى الرعاية الروتينية لأسنانك، والتي يمكن أن تقومي بها في الثلث الثاني من الحمل، لأنكِ الآن أكثر عرضة لأمراض اللثة، فالكثيرات أثناء الحمل تعاني من نزف اللثة فيما يعرف بالتهاب اللثة أثناء الحمل، لذلك فعليكِ متابعة اللثة جيداً، وإذا لاحظت أى تورم أو نزف للثة لابد من مراجعة طبيب الأسنان.
3 - إذا ذهبت لطبيب الأسنان أثناء الحمل فلابد من إخباره بأنكِ حامل، وأيضا إخباره بكل الأدوية التى تتناوليها أثناء الحمل، بما فى ذلك الفيتامينات، حيث يمكن أن يؤثر ذلك على خطة طبيب الأسنان العلاجية.
4 - المواظبة على غسل الأسنان مرتين يومياً، وإذا كنتِ تعانين من الغثيان الصباحي، خاصة خلال الثلث الأول من الحمل، الأمر يمنعك من غسل أسنانك، فيمكنك تغيير معجون الأسنان لمعجون آخر تذوقه لطيف باللنسبة لكِ.
5 - تناولى نظام غذائي صحي ومتوازن من أجل أسنانك ونمو جنينك، ومنتجات الألبان بجميع أنواعها مهمة، ومن الشائع أثناء الحمل الرغبة الشديدة لتناول الحلو أو الوجبات السكرية، وهي تزيد من فرص تسوس الأسنان، لذا فعليكِ الحد منها.
6 - تجنبى الأشعة السينية على أسنانك أثناء الحمل، حيث يمكن أن تضر بكِ وبجنينك.
7 - يمكن حشو الأسنان وتركيب التيجان حيث إن ذلك يقلل من فرص العدوى، لكن يفضل عمل ذلك فى الثلث الثاني من الحمل، ويفضل تأجيل أي شيء آخر بعد الولادة، مثل تبييض الأسنان والعمليات التجميلية الأخرى.
8 - فى الحالات الطارئة التى يمكن أن تعرضى لها، وإذا كان الأمر يحتاج لمخدر، فينبغي أن تكون كميته أقل قدر ممكن، حيث إن المخدر يمكن أن يعبر للجنين عبر المشيمة.
